Stage de la méthode Feldenkrais ®
” Vivre Courageusement “
avec Yvo Mentens et Pia Appelquist
Découvrir, ou redécouvrir, les bases de la méthode Feldenkrais
pour retrouver une plus grande force et une aisance intérieure.
Comment vivre les choses plus pleinement, avec la sensation de plus de puissance… ?
” Si on sait ce qu’on fait, on peut mieux faire ce qu’on veut ” Moshe Feldenkrais
Il faut d’abord savoir ce qu’on fait pour pouvoir le transformer.
Mais Il faut des alternatives valides.
Comment apprendre de nouvelles manières de bouger, comment changer nos habitudes ?
Comment intégrer ces découvertes dans des situations quotidiennes ?
À travers des leçons de Prise de Conscience par le Mouvement, le stage permet de réveiller et de nourrir une vitalité intérieure, de stimuler la créativité et aider à mieux faire face au stress et aux défis que nous pose le quotidien.
Des séquences de mouvements simples mais puissants vont vous aider à :
- soulager les tensions et douleurs musculaires ;
- améliorer la posture, la souplesse, l’équilibre et la coordination ;
- créer plus de liberté respiratoire ;
- découvrir comment une amélioration des compétences physiques induit une augmentation des compétences mentales.
Studio Akuarium
26 rue André Joineau 93310 Le Pré-Saint-Gervais – M° Hoche ( ligne 5)
vendredi 22 avril de 14h à 17h30
samedi 23 avril de 10h30 à 15h30
dimanche 24 avril de 13h30 à 17h
Tarif : 90 €
Inscription / renseignements : info@feldenkraiscantal.fr
06 82 21 61 74
Plus d’info sur les intervenants et sur la méthode : www.feldenkraiscantal.fr
Dimanche 24 avril de 17h30 à 19h
Présentation de la nouvelle formation professionnelle de la méthode Feldenkrais,
qui commence à Aurillac en juillet 2016.
ENTRÉE LIBRE – mais pensez à réserver votre place…
